15/06/2018

Guide nutritionnel Triathlon : Overstim.s vous donne toutes les clés pour ne pas faire d’erreurs

Guide nutrition Overstim.s TIME Triathlon Alpe d'Huez

On ne le répétera jamais assez : pensez à tous les détails avant votre grand rendez-vous de l’été à l’Alpe d’Huez. Il serait vraiment dommage d’anéantir vos efforts suite à une négligence. L’entrainement consiste en cela aussi : anticiper tous les aspects de la course, et dont la nutrition. Si l’importance de la révision de votre matériel (chaussures, vélo, néoprène…) vous semble déjà évidente, pourquoi ne pas faire de même avec vos produits de nutrition ? À 6 semaines de la 13ème édition du TIME Triathlon Alpe d’Huez, Pensez dès maintenant à votre stratégie de nutrition : au quotidien, lors de vos sorties d'entrainement et bien sûr pendant la course. Profitez de vos sorties longues pour tester votre protocole idéal ! Si vous êtes un peu perdus dans ce domaine, pas de panique ! Pour vous aider, Overstim.s a préparé un guide nutritionnel aussi didactique que complet à télécharger. Même si vous êtes experts en la matière, vous apprécierez la précision du contenu, spécifique au Triathlon. Vous y trouverez tous les conseils pour faire de la nutrition un facteur de réussite de votre course. Et surtout ; voici une excuse de moins pour ne pas être au top le jour J !

 



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