Après un lancement très prometteur en 2023, iDO SPORT et le Triathlon de l’Alpe d’Huez continuent leur collaboration afin d’accompagner les triathlètes dans leur préparation. L’application iDO SPORT permet de suivre de façon ludique et précise les programmes d’entrainement (conçus par les coachs Frédéric Belaubre et Charlotte Morel). NOUVEAUTÉ 2024 : un programme d’entraînement de 6 mois fait son apparition (en plus du plan existant de 12 semaines) !
Pourquoi un nouveau programme d’entrainement, plus long ?
En 2023, l’organisation et l’équipe d’iDO SPORT ont accumulé des données, de l’expérience et des témoignages afin de peaufiner l’offre en 2024. Très clairement, de nombreux triathlètes ont exprimé leur souhait de travailler plus en amont avec iDO SPORT. L’apparition d’un programme d’entraînement de 6 mois permet d’orienter la préparation aux parcours des épreuves du Triathlon de l’Alpe avec l’intégration d’une période de préparation foncière. C’est la clé ! Par ailleurs, la durée de ce nouveau programme favorise la dynamique de groupe et les échanges entre les triathlètes et les coachs, qui se retrouveront tous lors de l’évènement.
Quel est le contenu des programmes d’entrainement ?
Comment souscrire les programmes d’entrainement iDO SPORT ?
- Sur le formulaire, lors du process d’inscription à l’édition 2024 (dès vendredi 15 septembre à 20.24)
- Sur la boutique en ligne du Triathlon de l’Alpe d’Huez
