Swim Alpe d'Huez Triathlon Teaser

Teaser 2021 Triathlon de l'Alpe d'Huez

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Le Triathlon de L’Alpe d’Huez 2020 a été annulé mais la passion et l’envie demeurent. Cet été, nous avons pu le constater en rencontrant de très nombreux triathlètes venus en club ou avec leur famille, présents malgré tout au sommet des 21 virages pour profiter au maximum de quelques jours de montagne et de triathlon. Il y a avait comme un goût de Triathlon dans l’air. Et si c’était ça, le véritable esprit que l’on évoque (et invoque) lorsque nous faisons référence à la légende de l’Alpe d’Huez ? Une force qui déborde largement du simple cadre de la compétition. À la fin du mois de Juillet, quand aurait dû se dérouler la tant attendue 15ème édition, nous avons donc décidé de réaliser un teaser 2021 qui illustre la volonté inébranlable de notre petite communauté du Triathlon de l’Alpe d’Huez. Car «  L’esprit ne meurt jamais. La légende est de retour. »

 

Rendez-vous pour l’ouverture des inscriptions le 14 Septembre à 20h21 !

Merci à nos partenaires pour leur aide au tournage de ce teaser 2021 : Alpe d’Huez, EDF, Renault, Spirit, Overstims, Inverse et Zone3.
Remerciement spécial à l’Hotel Le Chamois d’Or.

 


Victor del Corral 2019

Victor del Corral en route pour les 21 virages

Victor del Corral bike Alpe d'Huez Triathlon

C’est au tour de Victor del Corral de se prêter au jeu de notre petite interview ! Le double vainqueur 2011/2012 du Triathlon L de l’Alpe d’Huez nous explique comment il vit son confinement chez lui, dans les Pyrénées catalans. Il rappelle également la règle de base pour réaliser une belle course fin Juillet au sommet des 21 virages… Si la chance nous permet de célébrer la 15ème édition.

Comment se déroule ton confinement ? Comment restes-tu motivé ?

Je passe par différents états, en réalité. Je profite bien de ma famille même si c’est difficile avec deux jeunes enfants d’être confinés aussi longtemps. Je peux m’entrainer plus ou moins correctement car je suis bien équipé sauf pour la natation. Je peux courir, faire du home-trainer et des sessions de gym. Je travaille donc la force et un peu la vitesse. Le seul problème peut être le volume mais je pense que je peux être en forme rapidement une fois la situation revenue à la normale. Je ne suis donc pas trop inquiet, je maintiens mon niveau et je pense même que cela me fera du bien. Mais le niveau de motivation varie selon les jours. Je reste motivé pour m’entrainer, il y a l’envie, même si les sessions sur hometrainer peuvent être ennuyeuses. Parfois on se pose la question de savoir s’il y aura des courses ou pas cette saison. L’effort en vaut-il la peine s’il n’y a pas de compétition ? C’est le doute qui fait vaciller ma motivation de temps en temps, car la préparation reste associée à la course, et sans cette finalité, cela perd du sens.

Que représente le Triathlon de l’Alpe d’Huez pour toi ?

Pour moi, il s’agit de ma première grande victoire internationale sur un Triathlon longue distance et j’ai donc beaucoup d’affection pour cette épreuve. J’ai participé plusieurs fois, et j’espère pouvoir continuer de venir encore longtemps. C’est une course dure, belle, comme peu de triathlons longue distance et son caractère vient de là ainsi que le lien qui s’y créé avec les triathlètes.

Quel conseil donnerais-tu à un débutant sur le Triathlon L ?

Je crois que c’est toujours le même ! Il faut être prudent et gérer l’effort. Même si la natation est plutôt facile, même si la première partie du circuit cycliste est favorable et le reste du circuit passe bien, il faut arriver ‘entier’ au pied de l’Alpe d’Huez pour grimper les 21 virages. Moi-même, je considère que ce fût mon erreur l’an passé, là où tu peux gagner ou perdre la course. La différence se fait ici. Bref, il faut conserver ses forces, être en contrôle durant toute la course pour monter correctement l’Alpe d’Huez et prendre du plaisir sur la course à pied, difficile mais jolie. Sinon, autant l’ascension que la partie pédestre peuvent devenir un enfer !


Romain Guillaume Alpe d'Huez Triathlon 2019

Romain Guillaume au départ du Triathlon de l'Alpe d'Huez 2020

Victoire Romain Guillaume 2019

Romain Guillaume est de retour. Le 30 Juillet, le jurassien sera au départ du Triathlon de l’Alpe d’Huez L pour le deuxième fois, avec un titre à défendre et du plaisir à prendre. Le vainqueur 2019 nous explique ‘son’ Alpe d’Huez, et répond à notre absurde interview « Chien ou chat? », l’occasion pour vous de découvrir pourquoi ce triathlète est aussi apprécié de tous.

Pourquoi revenir à l’Alpe d’Huez ?

Après avoir remporté le L en 2019, il est logique de penser que je reviens pour défendre « mon titre » mais dans ma motivation es tout à fit différente. Je veux revenir pour m’amuser sur un parcours qui me plait beaucoup. Je suis triathlète professionnel, mais avant tout un passionné qui aime participer à de belles course et vivre des moments intenses, dans une bonne ambiance, et cet événement représente simplement ce que j’aime !

L’Alpe d’Huez pour Romain Guillaume

Une course atypique ! La natation est superbe, le vélo difficile mais on en prend plein la vue (plein les jambes aussi) et la course à pied en altitude est un beau challenge aussi ! Pouvoir gravir les 21 virages en course est aussi une belle expérience, même si cela fait mal ! 🙂

Le conseil de Romain Guillaume pour le Triathlon L

Même si cela peut paraitre évident, je pense qu’aborder la course en se disant que cela commence dans l’ascension de l’Alpe d’Huez est une bonne chose ! C’est très facile de se laisser emporter sur les premiers kilomètres à vélo mais la montée de l’Alpe d’Huez peut s’avérer très difficile si on s’est grillé avant ! Je connais ; j’en ai fait les frais lors de l’édition précédente. Bien que je remporte la course, j’ai vraiment eu des difficultés sur les 13 kilomètres de l’ascension !

 


Alexandra Tondeur running Alpe d'Huez Triathlon

Alexandra Tondeur au départ du Triathlon de l'Alpe d'Huez 2020

Alexandra tondeur

Alexandra Tondeur est de retour. Pour la troisième fois, la triathlète belge s’alignera au départ du Triathlon L de l’Alpe d’Huez. La Championne du Monde Longue Distance 2019 connait la course à la perfection et sera l’une des grandes favorites de la 15ème édition qui se déroulera le 30 Juillet prochain. 2ème en 2018, 3ème en 2019… 2020 sera peut-être la bonne année pour la native de Namur ! Dans tous les cas, Alexandra représente à merveille l’esprit du Triathlon de l’Alpe d’Huez. Si vous ne la connaissez pas encore, voici une interview très rapide, aux limites de l’absurde, qui vous donnera quelques indices sur cette personnalité attachante.

 

INTERVIEW Alexandra Tondeur :


start alpe d'Huez Triathlon Vaujany

Natation du Triathlon de l'Alpe d'Huez: retour aux sources

Start men Alpe d'Huez Triathlon

La natation du Triathlon de l’Alpe d’Huez a quelque chose de magique. Dans ce tout nouveau clip 100% natation, nous essayons de vous montrer pourquoi la partie natation du Triathlon de L’Alpe d’Huez est au moins aussi épique que l’ascension des 21 virages mythiques.

Nous tenons là l’essence même de ce Triathlon : une course authentique, où l’épopée commence dès les premiers mètres pour ne prendre fin qu’après la ligne d’arrivée franchie. Mais concrètement, pourquoi la partie natation est-elle si spéciale à l’Alpe d’Huez ?

  • Nager dans le Lac du Verney est un privilège ! En dehors des épreuves du Triathlon, il est absolument interdit de nager dans les eaux de cette retenue artificielle. En effet, le Lac du Verney accueille la centrale hydroélectrique la plus puissante de France, la centrale de Grand’maison. EDF coupe donc sa production d’électricité, exceptionnellement, pour les épreuves du Triathlon de l’Alpe d’Huez.
  • La qualité de l’eau… une expérience cristalline ! Au cœur des Alpes dans la vallée de l’Oisans, les eaux translucides du Lac du Verney sont aussi claires que fraîches (malgré un record de température en 2019. 20 degrés !).
  • Le départ massif de la natation du Triathlon de l’Alpe d’Huez : un MUST. L’épreuve respecte son histoire et les origines de la discipline en proposant un départ massif aux participants (bien que les femmes disposent d’un départ exclusif). Pas de rolling start à l’Alpe d’Huez. Savoir se positionner, se situer dans le paquet et s’orienter correctement fait partie des qualités d’un bon triathlète !
  • Un paysage grandiose en guise de décors. Au pied de Vaujany, au milieu d’un cirque montagneux imposant, le départ du Triathlon de l’Alpe d’Huez a de quoi impressionner… à vous d’en juger !


filles triathlon Alpe d'Huez

Triathlètes féminines : le grand défi !

Girls Alpe d'Huez triathlon natation

Et si finalement l’un des grands défis du Triathlon de l’Alpe d’Huez en 2020 (et du ‘petit’ monde du Triathlon en général) était la participation féminine ? avec à peine 21% de participation en 2019, les femmes sont très peu représentées lors du festival du Triathlon, bien que la tendance soit à la hausse.

Puisqu’il s’agit de statistique, une donnée retient notre attention et donne espoir… Sur le Triathlon Kids lors de la 14ème édition en Juillet dernier, la répartition entre filles et garçons était 50-50 ! L’avenir ne peut donc qu’être meilleur !

Cependant, pour tenter de motiver nos amies triathlètes à se lancer le défi des 21 virages la saison prochaine, voici un clip 100% filles ! Vive la diversité !

 


Triathlon L : 26 minutes de vidéo pour rêver

C’est un classique de la saison pour tous les amoureux du Triathlon de l’Alpe d’Huez. Le résumé de 26 minutes du Triathlon L 2019 est enfin disponible ! Replongez-vous dans la folie de cette journée marquée par la chaleur extrême et par le spectacle offert par les vainqueurs Romain Guillaume et Daniela Ryf. Un grand Merci à Canal + Sport, diffuseur historique de l’épreuve depuis ses débuts, et à Vincent Bachelot, pour ses commentaires avisés.

 

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