Clubs du Triathlon de l'Alpe d'Huez

5 raisons de participer pour les clubs de triathlon


ATCC alpe d'Huez triathlon 2021

Qui sera le 5ème club à inscrire son nom au palmarès du Concours Clubs INVERSE ? Qui pour succéder aux belges de l’Avenir Triathlon Club de Charleroi ? Notre concours préféré fait son retour en 2022. Mais pour venir défier la légende de l’Alpe d’Huez en équipe, il faut se décider dès maintenant. Pour vous convaincre de tenter cette aventure collective, voici 5 raisons de vivre le Triathlon de l’Alpe d’Huez avec vos amis.

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Le Concours Clubs INVERSE : la plus belle victoire !

Le partenaire textile INVERSE, marque spécialisée dans la personnalisation de vêtements sportifs de haute qualité, récompense chaque année l’équipe comptant le plus d’inscrits (toutes épreuves confondues). À gagner : un maillot cycliste géant aux couleurs du club accroché dans l’un des 21 virages, et un sweatshirt personnalisé offert à chaque membre inscrit. Record à battre : 76 inscrits (Saint Grégoire Triathlon en 2017).
https://youtu.be/tTbjbaslD4g

Des courses pour tous les profils

Se déroulant du dimanche au vendredi, le Triathlon de l’Alpe d’Huez propose 4 formats de course pour répondre aux goûts et affinités de chacun. Surtout, le programme permet aux membres d’une équipe de s’encourager à tour de rôle ! Duathlon, Triathlon Kids, Triathlon L et Triathlon M… Chaque participant(e) aura son moment de gloire, avec le soutien de toute son équipe derrière !

L’Alpe d’Huez, destination familiale et touristique

L’ambiance du Triathlon de l’Alpe d’Huez repose également sur son côté « village ». À 1800 mètres d’altitude, la communauté du Triathlon de l’Alpe d’Huez anime la station durant une semaine, profitant d’une offre touristique et hôtelière aussi riche que variée. De nombreuses équipes venues du monde entier sont présentes, créant une atmosphère unique autour d’une même passion.


Un tarif préférentiel pour les clubs

Comme chaque année, l’organisation cherche à favoriser la participation des clubs. C’est une responsabilité autant qu’un devoir de soutenir les structures sur lesquelles reposent grande partie du développement de la discipline. À partir de 1000€ de dossards, les clubs peuvent bénéficier d’une remise. Au cas par cas, chaque demande est analysée par l’équipe en charge des inscriptions. Pour disposer de cet avantage, il suffit d’envoyer un email à [email protected] (avant de s’inscrire !).


Recevoir une attention personnalisée pour les clubs de triathlon

L’ascension de l’Alpe d’Huez comme source de motivation

Quoi de mieux que la légende des 21 virages de l’Alpe d’Huez pour fomenter la solidarité d’une équipe autour d’un même objectif ? Quel que soit le niveau de chacun des triathlètes du club, voici une source de motivation commune pour animer le groupe durant tous ces longs mois de préparation !




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Alpe d'Huez Triathlon L

Le parcours du Triathlon L de l’Alpe d’Huez en 5 spots !


21 virages Triathlon L Alpe d'Huez

Notre série de vidéos « LEGEND PLAYGROUND » dédiée aux passages les plus emblématiques du parcours du Triathlon L de l’Alpe d’Huez se termine à 1800 mètres d’altitude, avec quelques plans vertigineux du Col de Sarenne, grandiose décor du circuit de course à pied. Rien que pour vos yeux, voici en images chacun de ces spots qui font la magie du Triathlon de l’Alpe d’Huez.

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Le Lac du Verney

Première étape incontournable : le Lac du Verney. Situé au cœur de la Vallée de l'Oisans, le Lac du Verney est une retenue d'eau artificielle utilisée par la centrale hydroélectrique EDF de Grand'Maison (la plus puissante de France). Chaque année, EDF interrompt la production pour permettre aux triathlètes de vivre une expérience privilégiée, au milieu d'un cirque montagneux majestueux, dans une eau cristalline. Le Triathlon L de l'Alpe d'Huez ne pourrait pas débuter dans un plus bel endroit.

https://youtu.be/uO4jGl_z6Qs

Alpe du Grand-Serre (Col de la Morte)

La première difficulté sur le parcours cycliste du Triathlon L se présente après 25 kilomètres de faux plat descendant au creux de la vallée en direction de Grenoble. La course bifurque soudainement à Séchilienne vers le premier sommet à gravir : le Col de la Morte, ou Alpe du Grand-Serre. Bien asphaltée, régulière, ombragée, cette première ascension est un piège pour les triathlètes les plus optimistes. Ne cédez pas à la tentation : ce col est relativement long (15km) et accumule 1000 mètres de dénivelé +. Profitez plutôt du paysage, de la tranquillité de ses onctueux lacets tracés à travers une majestueuse forêt. Bref, il est ici question de gérer votre allure, plus que d'attaquer (ce n'est qui ne reste qu’un conseil). Une fois au sommet, au sortir des bois, la route débouche sur un joli plateau verdoyant, où vous attend un ravitaillement très complet.

https://youtu.be/eSzuKMRXdUI

Col d'Ornon (montée et descente !)

Votre épopée cycliste, une fois passé Le Périer (Km80), vous mène sur un terrain redouté par les triathlètes du Triathlon L de l'Alpe d'Huez : l'enchainement de l'ascension et de la descente du Col d'Ornon. Le jour et la nuit. D'un côté, une longue et progressive ascension exposée au soleil et dont la pente augmente au fur et à mesure. De l'autre, une descente ultra rapide et vertigineuse menant dans la vallée de l’Oisans. Il faut donc savoir être conservateur dans la montée et prudent dans la descente, avant d'affronter les 21 virages.

https://youtu.be/DeuwDdU9Rzk

Les 21 virages de l'Alpe d'Huez

Bienvenue dans le temple du cyclisme et du triathlon. Embarquez pour un voyage en 21 étapes, 21 virages mythiques. Voici l’ascension de l’Alpe d’Huez, ses lacets, ses paysages et son ambiance si particulière. Cette montée de 13k fait office de « défi dans le défi » lors du Triathlon L de l’Alpe d’Huez, et en particulier lors de l’épreuve longue distance, lorsque les triathlètes ont déjà parcouru plus de 100km (avec plus de 2000m de dénivelé +). L’histoire sportive s’écrit sur les pentes de ce monument cycliste, pour l’élite mondiale du triathlon comme pour les amateurs. LE moment de vérité, tout simplement.

https://youtu.be/RV6JutbZwdQ

Le Col de Sarenne

Dernier coup de projecteur sur les sites les plus emblématiques des parcours du Triathlon de l'Alpe d'Huez. Vous voici au sommet, au Col de Sarenne, la principale difficulté du circuit pédestre, emprunté sur le Triathlon L, le Triathlon M et le Duathlon. À 1800 mètres d'altitude, les participants n'abordent que les derniers hectomètres de ce col alternatif aux 21 virages. Mais la difficulté est décuplée par l'effort consenti à vélo, la chaleur, l'acclimatation souvent insuffisante. Pour toutes ces raisons, et pour les panoramas exceptionnels offerts par ce lieu magique, le Col de Sarenne fait définitivement partie de la légende du Triathlon.

https://youtu.be/ti140BG30S0

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Swim Alpe d'Huez Triathlon Teaser

Teaser 2021 Triathlon de l'Alpe d'Huez

cover-teaser-alpe-dhuez-triathlon-2021

Le Triathlon de L’Alpe d’Huez 2020 a été annulé mais la passion et l’envie demeurent. Cet été, nous avons pu le constater en rencontrant de très nombreux triathlètes venus en club ou avec leur famille, présents malgré tout au sommet des 21 virages pour profiter au maximum de quelques jours de montagne et de triathlon. Il y a avait comme un goût de Triathlon dans l’air. Et si c’était ça, le véritable esprit que l’on évoque (et invoque) lorsque nous faisons référence à la légende de l’Alpe d’Huez ? Une force qui déborde largement du simple cadre de la compétition. À la fin du mois de Juillet, quand aurait dû se dérouler la tant attendue 15ème édition, nous avons donc décidé de réaliser un teaser 2021 qui illustre la volonté inébranlable de notre petite communauté du Triathlon de l’Alpe d’Huez. Car «  L’esprit ne meurt jamais. La légende est de retour. »

 

Rendez-vous pour l’ouverture des inscriptions le 14 Septembre à 20h21 !

Merci à nos partenaires pour leur aide au tournage de ce teaser 2021 : Alpe d’Huez, EDF, Renault, Spirit, Overstims, Inverse et Zone3.
Remerciement spécial à l’Hotel Le Chamois d’Or.

 


Victor del Corral 2019

Victor del Corral en route pour les 21 virages

Victor del Corral bike Alpe d'Huez Triathlon

C’est au tour de Victor del Corral de se prêter au jeu de notre petite interview ! Le double vainqueur 2011/2012 du Triathlon L de l’Alpe d’Huez nous explique comment il vit son confinement chez lui, dans les Pyrénées catalans. Il rappelle également la règle de base pour réaliser une belle course fin Juillet au sommet des 21 virages… Si la chance nous permet de célébrer la 15ème édition.

Comment se déroule ton confinement ? Comment restes-tu motivé ?

Je passe par différents états, en réalité. Je profite bien de ma famille même si c’est difficile avec deux jeunes enfants d’être confinés aussi longtemps. Je peux m’entrainer plus ou moins correctement car je suis bien équipé sauf pour la natation. Je peux courir, faire du home-trainer et des sessions de gym. Je travaille donc la force et un peu la vitesse. Le seul problème peut être le volume mais je pense que je peux être en forme rapidement une fois la situation revenue à la normale. Je ne suis donc pas trop inquiet, je maintiens mon niveau et je pense même que cela me fera du bien. Mais le niveau de motivation varie selon les jours. Je reste motivé pour m’entrainer, il y a l’envie, même si les sessions sur hometrainer peuvent être ennuyeuses. Parfois on se pose la question de savoir s’il y aura des courses ou pas cette saison. L’effort en vaut-il la peine s’il n’y a pas de compétition ? C’est le doute qui fait vaciller ma motivation de temps en temps, car la préparation reste associée à la course, et sans cette finalité, cela perd du sens.

Que représente le Triathlon de l’Alpe d’Huez pour toi ?

Pour moi, il s’agit de ma première grande victoire internationale sur un Triathlon longue distance et j’ai donc beaucoup d’affection pour cette épreuve. J’ai participé plusieurs fois, et j’espère pouvoir continuer de venir encore longtemps. C’est une course dure, belle, comme peu de triathlons longue distance et son caractère vient de là ainsi que le lien qui s’y créé avec les triathlètes.

Quel conseil donnerais-tu à un débutant sur le Triathlon L ?

Je crois que c’est toujours le même ! Il faut être prudent et gérer l’effort. Même si la natation est plutôt facile, même si la première partie du circuit cycliste est favorable et le reste du circuit passe bien, il faut arriver ‘entier’ au pied de l’Alpe d’Huez pour grimper les 21 virages. Moi-même, je considère que ce fût mon erreur l’an passé, là où tu peux gagner ou perdre la course. La différence se fait ici. Bref, il faut conserver ses forces, être en contrôle durant toute la course pour monter correctement l’Alpe d’Huez et prendre du plaisir sur la course à pied, difficile mais jolie. Sinon, autant l’ascension que la partie pédestre peuvent devenir un enfer !


Romain Guillaume Alpe d'Huez Triathlon 2019

Romain Guillaume au départ du Triathlon de l'Alpe d'Huez 2020

Victoire Romain Guillaume 2019

Romain Guillaume est de retour. Le 30 Juillet, le jurassien sera au départ du Triathlon de l’Alpe d’Huez L pour le deuxième fois, avec un titre à défendre et du plaisir à prendre. Le vainqueur 2019 nous explique ‘son’ Alpe d’Huez, et répond à notre absurde interview « Chien ou chat? », l’occasion pour vous de découvrir pourquoi ce triathlète est aussi apprécié de tous.

Pourquoi revenir à l’Alpe d’Huez ?

Après avoir remporté le L en 2019, il est logique de penser que je reviens pour défendre « mon titre » mais dans ma motivation es tout à fit différente. Je veux revenir pour m’amuser sur un parcours qui me plait beaucoup. Je suis triathlète professionnel, mais avant tout un passionné qui aime participer à de belles course et vivre des moments intenses, dans une bonne ambiance, et cet événement représente simplement ce que j’aime !

L’Alpe d’Huez pour Romain Guillaume

Une course atypique ! La natation est superbe, le vélo difficile mais on en prend plein la vue (plein les jambes aussi) et la course à pied en altitude est un beau challenge aussi ! Pouvoir gravir les 21 virages en course est aussi une belle expérience, même si cela fait mal ! 🙂

Le conseil de Romain Guillaume pour le Triathlon L

Même si cela peut paraitre évident, je pense qu’aborder la course en se disant que cela commence dans l’ascension de l’Alpe d’Huez est une bonne chose ! C’est très facile de se laisser emporter sur les premiers kilomètres à vélo mais la montée de l’Alpe d’Huez peut s’avérer très difficile si on s’est grillé avant ! Je connais ; j’en ai fait les frais lors de l’édition précédente. Bien que je remporte la course, j’ai vraiment eu des difficultés sur les 13 kilomètres de l’ascension !

 


Alexandra Tondeur running Alpe d'Huez Triathlon

Alexandra Tondeur au départ du Triathlon de l'Alpe d'Huez 2020

Alexandra tondeur

Alexandra Tondeur est de retour. Pour la troisième fois, la triathlète belge s’alignera au départ du Triathlon L de l’Alpe d’Huez. La Championne du Monde Longue Distance 2019 connait la course à la perfection et sera l’une des grandes favorites de la 15ème édition qui se déroulera le 30 Juillet prochain. 2ème en 2018, 3ème en 2019… 2020 sera peut-être la bonne année pour la native de Namur ! Dans tous les cas, Alexandra représente à merveille l’esprit du Triathlon de l’Alpe d’Huez. Si vous ne la connaissez pas encore, voici une interview très rapide, aux limites de l’absurde, qui vous donnera quelques indices sur cette personnalité attachante.

 

INTERVIEW Alexandra Tondeur :


start alpe d'Huez Triathlon Vaujany

Natation du Triathlon de l'Alpe d'Huez: retour aux sources

Start men Alpe d'Huez Triathlon

La natation du Triathlon de l’Alpe d’Huez a quelque chose de magique. Dans ce tout nouveau clip 100% natation, nous essayons de vous montrer pourquoi la partie natation du Triathlon de L’Alpe d’Huez est au moins aussi épique que l’ascension des 21 virages mythiques.

Nous tenons là l’essence même de ce Triathlon : une course authentique, où l’épopée commence dès les premiers mètres pour ne prendre fin qu’après la ligne d’arrivée franchie. Mais concrètement, pourquoi la partie natation est-elle si spéciale à l’Alpe d’Huez ?

  • Nager dans le Lac du Verney est un privilège ! En dehors des épreuves du Triathlon, il est absolument interdit de nager dans les eaux de cette retenue artificielle. En effet, le Lac du Verney accueille la centrale hydroélectrique la plus puissante de France, la centrale de Grand’maison. EDF coupe donc sa production d’électricité, exceptionnellement, pour les épreuves du Triathlon de l’Alpe d’Huez.
  • La qualité de l’eau… une expérience cristalline ! Au cœur des Alpes dans la vallée de l’Oisans, les eaux translucides du Lac du Verney sont aussi claires que fraîches (malgré un record de température en 2019. 20 degrés !).
  • Le départ massif de la natation du Triathlon de l’Alpe d’Huez : un MUST. L’épreuve respecte son histoire et les origines de la discipline en proposant un départ massif aux participants (bien que les femmes disposent d’un départ exclusif). Pas de rolling start à l’Alpe d’Huez. Savoir se positionner, se situer dans le paquet et s’orienter correctement fait partie des qualités d’un bon triathlète !
  • Un paysage grandiose en guise de décors. Au pied de Vaujany, au milieu d’un cirque montagneux imposant, le départ du Triathlon de l’Alpe d’Huez a de quoi impressionner… à vous d’en juger !


filles triathlon Alpe d'Huez

Triathlètes féminines : le grand défi !

Girls Alpe d'Huez triathlon natation

Et si finalement l’un des grands défis du Triathlon de l’Alpe d’Huez en 2020 (et du ‘petit’ monde du Triathlon en général) était la participation féminine ? avec à peine 21% de participation en 2019, les femmes sont très peu représentées lors du festival du Triathlon, bien que la tendance soit à la hausse.

Puisqu’il s’agit de statistique, une donnée retient notre attention et donne espoir… Sur le Triathlon Kids lors de la 14ème édition en Juillet dernier, la répartition entre filles et garçons était 50-50 ! L’avenir ne peut donc qu’être meilleur !

Cependant, pour tenter de motiver nos amies triathlètes à se lancer le défi des 21 virages la saison prochaine, voici un clip 100% filles ! Vive la diversité !

 


Triathlon L : 26 minutes de vidéo pour rêver

C’est un classique de la saison pour tous les amoureux du Triathlon de l’Alpe d’Huez. Le résumé de 26 minutes du Triathlon L 2019 est enfin disponible ! Replongez-vous dans la folie de cette journée marquée par la chaleur extrême et par le spectacle offert par les vainqueurs Romain Guillaume et Daniela Ryf. Un grand Merci à Canal + Sport, diffuseur historique de l’épreuve depuis ses débuts, et à Vincent Bachelot, pour ses commentaires avisés.

 

Découvrez l’ensemble de nos vidéos sur notre canal de Youtube !